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Sciences et technologie · CE1

Attention et distractions

Une situation réelle de classe sert de point de départ. Les élèves observent, manipulent, argumentent et gardent une trace.

Les activités numériques préparent et prolongent le travail en classe. Le protocole précise les observations, mesures ou réalisations à faire réellement.

Ce que nous allons travailler

  • Identifier quelques gestes d’hygiène quotidiens.
  • Décrire l’attention comme une capacité à se relier mentalement à une tâche.
  • Repérer des aides et des sources de distraction sans culpabiliser.
Schéma de cerveau utilisé pour parler de l’attention
Support de discussion, sans prétendre montrer une activité cérébrale individuelle.

Hygiène quotidienne

Se laver les mains aux moments utiles, se brosser les dents régulièrement et garder une hygiène corporelle quotidienne limitent la transmission de microbes et protègent le corps.

Prêter attention

L’attention aide à se concentrer sur une activité, une personne ou un objet. Bruits, sensations, pensées, images ou émotions peuvent aider ou distraire selon la situation ; chacun peut essayer des stratégies et dire ce qui lui convient.

Rythmes et repos

Sommeil, activité et repos ont des rôles complémentaires. Le document de l’Assurance maladie décrit une diminution progressive du sommeil diurne chez le jeune enfant ; la sieste disparaît à des âges variables. Plus tard, à l’adolescence, l’endormissement tend à se décaler. Les besoins et les rythmes changent avec l’âge et diffèrent aussi entre personnes. On compare des exemples documentés, sans noter ni afficher les habitudes personnelles des élèves.

Programme et sources

Programme final BO n° 24 du 11 juin 2026, applicable au CE1 à la rentrée 2027-2028 (article 3 de l’arrêté).

CE1 · Attention et distractions

Aide ou distraction ?

Prénom : ____________________ Date : ______________

Classe chaque étiquette puis explique le critère utilisé.

Catégories : Peut aider à se concentrer · Peut distraire

ÉlémentCatégorie
relire la consigne________________Peut aider à se concentrer — Cela ramène à la tâche.
écouter une conversation voisine________________Peut distraire — Elle peut éloigner de la tâche.
ranger son matériel________________Peut aider à se concentrer — Un espace préparé peut aider.
regarder une vidéo sans lien avec l’exercice________________Peut distraire — Elle détourne l’attention de l’activité.

CE1 · Attention et distractions

Ma stratégie pour une tâche fictive

Prénom : ____________________ Date : ______________

Prépare le protocole avant de manipuler et garde une trace de ce qui est réellement observé.

Tâche

Que dois-je faire ?

Distraction possible

Qu’est-ce qui peut me détourner ?

Stratégie

Que puis-je essayer ?

Bilan

Qu’ai-je remarqué ?

Critères de réussite

  • stratégie concrète
  • bilan sans jugement

CE1 · Attention et distractions

Comprendre attention et hygiène

Prénom : ____________________ Date : ______________

Lis, observe et justifie oralement chaque choix avant de vérifier.

Quel geste relève de l’hygiène quotidienne ?

  • □ Se laver les mains avant de manger
  • □ Partager sa brosse à dents
  • □ Ne jamais se laver

Réponse : Se laver les mains avant de manger. Le lavage des mains limite la transmission de microbes.

L’attention, c’est surtout…

  • □ se relier mentalement à une activité
  • □ ne jamais bouger
  • □ être meilleur que les autres

Réponse : se relier mentalement à une activité. L’attention se porte sur une tâche, une personne ou un objet.

CE1 · Attention et distractions

Essayer un temps de retour au calme

Prénom : ____________________ Date : ______________

Après une activité ordinaire de classe, teste un court temps calme : position confortable, respiration naturelle, silence ou regard posé sur un objet. Chacun peut observer sans participer.

Avant et après

Décris pour toi-même si tu te sens plus disponible pour écouter, sans comparer les personnes. Aucun effet n’est obligatoire.

Rythme

Dans une journée fictive, place activité, repas, hygiène, repos et sommeil. Explique pourquoi une pause ne remplace pas une nuit de sommeil.

Âges

Avec l’enseignant, compare dans un document de santé publique les besoins de sommeil d’un jeune enfant et d’un adolescent. Écris une différence, sans l’appliquer comme diagnostic à quelqu’un.

Critères de réussite

  • Participation libre au temps calme
  • Repos et sommeil distingués
  • Comparaison d’âges fondée sur un document
  • Aucune information familiale collectée

CE1 · Attention et distractions

Protocole de classe

Matériel

  • courte tâche de recherche visuelle
  • cartes stratégies
  • minuteur de classe

Déroulement

  1. Réaliser une courte tâche dans un environnement calme.
  2. Verbaliser ce qui a aidé ou distrait sans nommer un camarade.
  3. Essayer une stratégie : relire, ranger, faire une pause courte ou demander la consigne.
  4. Faire le bilan de la stratégie, pas de la valeur de l’élève.

Trace et mise en commun

Carte « tâche – stratégie essayée – observation ».

  • Une même stratégie aide-t-elle tout le monde ?
  • Comment respecter le calme d’un camarade ?

Ne pas collecter de diagnostic ni exposer les difficultés d’un élève.